Garmin Forerunner 45S Berry

Garmin Forerunner 45S Optic White jsou velmi lehké (32g) běžecké GPS hodinky. Jedná se o nástupný model předchozí řady Forerunner 35, oproti kterým již mají moderní, kulatý, displej a 5 tlačítek. Optický snímač tepu je již rovněž zapuštěn jak je tomu u moderních sportovních GPS hodinek značky Garmin, takže na ruce sedí naprosto skvěle. Výhodou jsou i uživatelsky snadno vyměnitelné řemínky. Vylepšením je i možnost nastavit si datová pole dle vlastního přání pro každou aktivitu zvlášť.

Označení "s" v názvu znamená, že se jedná o model v menším, dámském provedení, zde ve variantě s bílou lunetou a bílým řemínkem.

Garmin Forerunner 45s má menší velikost (průměr hodinek 39 mm) a nižší hmotnost (32g), tudíž je vhodný zejména pro menší zápěstí, zatímco Garmin Forerunner 45 má větší rozměry (průměr hodinek 42 mm), "vyšší" hmotnost (36g) a lépe se tedy hodí pro větší zápěstí. Model Garmin Forerunner 45s je tedy určen zejména pro sportovce s menším zápěstím a především ženy, kterým běžecké hodinky standardních velikostí nesedí nebo překáží při oblékání přiléhavého, sportovního oblečení. Menší model Forerunner 45s je k dispozici v bílé nebo fialové barvě. Větší Forerunner 45 je k dispozici ve dvou barevných variantách, v univerzální černé nebo černo-červené barevné kombinaci.

Sériová řada Garmin Forerunner 45 patří do řady základních, jednoduchých, převážně běžeckých GPS hodinek: mají minimální rozměry, nízkou hmotnost, avšak dostatečný výkon pro začátečníky i středně pokročilé běžce. Garmin Forerunner 45 totiž i ve svém základu nabízí velmi slušnou funkční výbavu: nechybí samostatné sportovní profily pro běh, běh na páse, jízdu na kole, fitness cvičení, jógu a případně jinou vlastní aktivitu. Hodinky mají k dispozici vibrační alarmy, funkce automatického okruhu i automatické pauzy nebo hodnocení kondice pomocí VO2Max. V případě propojení s aplikací Garmin Connect prostřednictvím kompatibilního mobilního telefonu navíc získáte bezpečnostní funkce v případě nehody, automatické odesílání tréninků do tréninkového deníku a pokročilé tréninkové plány. Samozřejmostí je podpora chytrých funkcí (volání, SMS, emaily a upozornění obecně). Výhodou hodinek rovněž je, že jsou schopné fungovat samostatně i když je nepropojíte s mobilním telefonem. Funkce sporttesteru jsou na telefonu nezávislé a funkce chytrých hodinek jsou k dispozici, jako přidaná funkce navíc v okamžiku, kdy k nim připojíte chytrý mobilní telefon. Hodinky podporují telefony s operačním systémem Android nebo iOS.

Předností Forerunneru 45 je i tlačítkové ovládání, které funguje spolehlivě i v dešti nebo ve vodě a barevný displej se skvělou čitelností na slunci a s podsvícením i pro za šera a tmy.

Vestavěný krokoměr patří ke standardní výbavě většiny moderních sportovních hodinek, stejně jako možnost měření délky a kvality spánku. Monitoring denních aktivit je doplněný o celodenní průběžné měření srdečního tepu, včetně automatické detekce klidového srdečního tepu. V případě, že chcete hodinky využít pro měření vnitřních fitness aktivit jako je spinning, aerobik nebo zumba, je možné hodinky využít a čas, srdeční tep, případně tempo sledovat a zaznamenat bez zapnutého GPS přijímače.

Pokud jsou hodinky připojené k chytrému mobilnímu telefonu, je možné využívat bezpečnostní funkce, které na předem nastavené telefonní číslo pošlou v případě nouze informaci o potřebě pomoci. Žádost o pomoc je možné vyvolat ručně nebo automaticky. Funkce Incident detection automaticky detekuje nehodu a v nastalé situaci vyšle automaticky žádost o pomoc. Druhou možností je funkce Assistence, kterou je možné využít v tísni a kterou vyvoláte ručně kombinací kláves. Bezpečnostní funkce využívají připojený mobilní telefon a s žádostí o pomoc odesílají i aktuální pozici/umístění hodinek.

Podpora stažitelných Connect IQ vzhledů ciferníků umožňuje změnit podobu ciferníku podle přání nebo potřeby. K dispozici je široká škála volně stažitelných vzhledů, mezi kterými můžete vybírat elegantní, praktické, dobře čitelné s velkými ciframi nebo takové, které vás budou motivovat k větší míře pohybu či změně životního stylu.

Pokud se věnujete třeba i cyklistice, případně in-line bruslení nebo lyžování, bude se vám u hodinek hodit možnost využití více sportovních profilů. V každém z těchto profilů si hodinky pamatují samostatné nastavení - při běhu můžete sledovat tempo (min/km), při jízdě na kole rychlost (km/h)... V každém z profilů je možné uživatelsky na displeji nastavit kombinaci veličin, které chcete při dané aktivitě sledovat (např. tempo/čas/vzdálenost). V případě podobného nastavení profilů není nutné v okamžiku změny typu sportu hodinky složitě přenastavovat, stačí jednoduše zvolit jiný sportovní profil.

Samostatnou a často opomíjenou funkcí hodinek je tréninkový deník Garmin Connect. Ačkoliv se často v popisu Garmin sporttesterů nepopisuje, tvoří velkou část hodnoty sportovních GPS hodinek Garmin. Garmin Connect je on-line tréninkový deník, který schraňuje, vyhodnocuje a případně sdílí záznamy ze sportovních aktivit. Garmin Connect je buď přístupný z počítače (PC, iOS) na webové stránce https://connect.garmin.com nebo jako mobilní aplikace Garmin Connect Mobile pro chytré telefony a tablety (iOS, Android). Garmin Connect, který je k dispozici plně v českém jazyce, umí vyhodnotit většinu outdoorových nebo indoorových sportů, a nejen zobrazit GPS záznam aktivity nad mapou, ale i kombinovat záznamy výškového profilu, tempa, tepové frekvence, rychlosti... a celé řady dalších veličin. Jakékoliv záznamy můžete poslat přátelům pomocí emailu či jednoduchého odkazu nebo jednoduše sdílet pomocí sociálních sítí.