Garmin Venu Sq Music, RoseGold/Sand Band

Garmin venu Sq Music je zcela nová řada sportovních hodinek, která má jednoduchý elegantní design čtvercového typu. Jedná se o upravený model stávajících kulatých hodinek venu - průměr displeje je o něco větší - 1,3" - ale namísto AMOLED displeje je zde použito klasické LCD s rozlišením 240x240 pixelů. I přes tento větší displej jsou Garmin venu Sq fyzicky o trochu menší - mají pouhých 40.6 x 37.0 mm, což má vliv i na výdrž akumulátoru, která je zde podobná variantě s AMOLED displejem - 6 dní v režimu chytrých hodinek a 14 hodin na GPS, ve variantě s hudbou a GPS pak 6 hodin. Je však nutné si uvědomit, že zatímco u AMOLED displeje těchto hodnot dosáhnete pouze při vypnutém displeji, u LCD je to v zapnutém režimu. Automatické zhasínání/rozsvěcování displeje se samozřejmě dá nastavit na automatiku. Oproti vyššímu modelu venu ale nemají barovýškoměr a na to navázané funkce (např. zde není nastoupaná/sestoupaná výška, ani třeba nastoupaná patra). Rovněž hudbu/playlisty lze nahrát pouze do varriant, které nesou označení Music.

Garmin venu Sq mají v podstatě stejné základní funkce jako jsou smartnotifikace, krokoměr, spánkový monitor, počítání spálených kalorií. Při sportu vám sdělí veškeré údaje, které si můžete nastavit do datových polí v hodinkách (rychlost, vzdálenost, čas strávený na aktivitě, apod.) nebo měření okysličení krve. Všechny modely mají i Wi-Fi připojení, běžeckého trenéra Garmin Coach, nicméně animované fitness cvičení naleznete opět pouze v modelech s AMOLED displejem. Dále si můžete vybrat z více než 20 předinstalovaných aplikací/sportů, včetně jógy, pilates nebo dechových cvičení.

Užitečné funkce

Hudba - do hodinek lze nahrát MP3 skladby, nebo synchronizovat playlisty z Deezer / Spotify. Pro poslech hudby je třeba mít bezdrátová BT sluchátka.

Body Battery Energy Monitoring – hodinky vám ukáží energetické hladiny vašeho těla po celý den, abyste našli nejlepší časy pro aktivitu a odpočinek.

Sledování dýchání – jak již z názvu vyplívá, hodinky sledují vaše dýchání po celý den i v noci. Také nabízejí různé strukturované dechové aktivity. Pokud si chcete odpočinout nebo se soustředit, můžete zahájit dechovou aktivitu. Tyto hodinky sledují váš stres a dýchání, aby vám pomohly lépe porozumět tomu, jak dýcháte

Senzor Pulse Ox - měří saturaci kyslíku v krvi během dne a při spánku, aby ukázal, jak dobře vaše tělo absorbuje kyslík. Rozšířené sledování spánku. Získejte úplný obrázek o tom, jak spíte, s rozpisem vašich lehkých, hlubokých a REM fází spánku, stejně jako okysličení krve a respiračních údajů.

Sledování menstruačního cyklu -  i u předchozích modelů byla tato funkce, nyní je ale rozšířená o dechová cvičení, pro navození pohody. Aplikace Garmin Connect vám umožní sledovat váš cyklus, zaznamenávat fyzické a emoční příznaky a dozvědět se o tréninku a výživě během každé fáze vašeho cyklu. Získejte informace o sledování cyklu přímo na zápěstí. Budete mít možnost vidět dobová připomenutí, podrobnosti cyklu a příznaky zaznamenané pro daný den. Uvidíte, jestli máte klidný, vyrovnaný nebo stresující den. Hodinky vás případně vyzvou, abyste provedli krátkou dechovou aktivitu.

Sledování hydratace - zůstat hydratovaný je důležité pro vaši pohodu. Zadávejte příjem vody do hodinek. Ty vám pak sdělí, zda-li jste dostatečně hydratovaní, či nikoliv.

Wi-Fi připojení – slouží k synchronizaci dat z hodinek s tréninkovým deníkem Garmin Connect, kde se ukládají veškeré vaše aktivity.

Venu mají více než 20 předinstalovaných aktivit (které lze rozšiřovat o další, stažením z IQ Connect) jako je běh, kolo, sjezdové lyžování, plavání, pilates, a další. Jako u předchozího modelu zůstali v hodinkách funkce Bluetooth, ANT+, Garmin Pay (bezkontaktní placení), nabízí možnost sledování celodenních aktivit. Je možné stanovit cílový počet kroků na den, sledovat ušlou vzdálenost, počet kroků, zobrazit spálené kalorie, a to včetně těch pasivních. Při delším sezení nebo jiné nečinnosti Vás hodinky upozorní zprávou na displeji, že je na čase vstát a projít se. Díky vestavěné GPS dokáží hodinky velmi přesně zaznamenat zdolanou vzdálenost, rychlost/tempo a čas tréninku nebo výletu. Ve spojení se snímačem tepové frekvence zároveň přesně zaznamenají spálené kalorie a tepovou frekvenci, spočítají míru stresu, či stanoví věk podle kondice nebo vypočítají VO2max.

Garmin Connect

Služba Garmin Connect  je webový tréninkový deník pro ukládání, analýzu a sdílení sportovních aktivit zaznamenaných s hodinkami. Službu Garmin Connect  využívají milióny uživatelů na celém světě. Velkou výhodou pro české uživatele je jednoduché ovládání, které je k dispozici plně v českém jazyce. S Garmin Connect můžete snadno sledovat své pokroky dosažené za určité období, stejně, jako sdílet dosažené výsledky a absolvované trasy s přáteli a ostatními uživateli.